Thông tin cuộc sống hàng ngày

Công dụng của bột yến mạch trong làm đẹp

Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp với công dụng đa năng kỳ diệu. Ưu điểm dễ nhận biết của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan,giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ung thư hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm nhiều tài liệu trên internet nói về những lợi ích vô cùng kỳ diệu của bột yến mạch. Dưới đây là một số công dụng và lợi ích của bột yến mạch:

  •  Phòng ngừa ung thư vú
  • Giảm cholesteron, giảm béo
  •  Phòng ngừa, điều trị bệnh tiểu đường
  •  Phòng ngừa điều trị bệnh tim mạch
  •  Giúp trẻ thông minh
  •  Làm mặt nạ đắp mặt rất tốt
  •  Tăng kích thích tố cải thiện đời sống tình dục
  •  An thần, chống suy nhược thần kinh
  •  Phòng bệnh loãng xương
  •  Giúp tiêu hóa dễ dàng

Các mẹ dùng bột yến mạch nấu cháo cho bé ăn dặm rất tốt (tham khảo cách nấu cháo trên internet), song song đó sử dụng làm đẹp cho mình luôn, tiện lợi quá phải không nào ^^

     Yến mạch nguyên hạt 100% tự nhiên

Tẩy da chết, dưỡng trắng da hay làm dịu đi những vết thâm, cháy nắng là những công dụng tiêu biểu của loại ngũ cốc này.
Yến mạch có công dụng giảm cân hoặc sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng trắng, tẩy da chết vô cùng hiệu quả. Theo đánh giá chung, tác dụng của những loại mặt nạ với thành phần chủ yếu là yến mạch thường có tác dụng nhanh hơn nhiều lần so với các loại mặt nạ khác.

Dưới đây là một số công dụng làm đẹp tuyệt vời của bột yến mạch :

1. Làm sạch da
Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe, bột yến mạch còn có khả năng làm sạch da đáng kinh ngạc. Rửa mặt bằng bột yến mạch có thể làm giảm ngứa, mẩn đỏ, tăng cường độ ẩm và điều trị các kích ứng nhỏ. Bên cạnh đó bột yến mạch còn làm bong các tế bào chết, loại bỏ tạp chất, bụi bẩn trên da một cách nhẹ nhàng, an toàn. Các dưỡng chất của bột yến mạch lưu lai trên bề mặt da đóng vai trò như một thứ vũ khí lợi hại để da ngăn cản sự hoạt động của quá trình lão hóa.
Chỉ cần hòa 1/2 cốc bột yến mạch với nước âm ấm, đợi đến khi hạt yến mạch nở tung, sền sệt thì lấy hỗn hợp đó đắp lên mặt và kết hợp cùng các động tác massage khuôn mặt theo chuyển động tròn. Sau khi hoàn tất quá trình massage thì rửa kỹ mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ lên mặt, sau đó dùng khăn mềm chậm nhẹ nhàng làm khô mặt (nhiều bạn có thói quen lau mặt như thế sẽ làm da bị tổn thương, nên nhớ là chậm cho khô chứ không phải lau khô nhé).
Nhìn chung, cách làm đẹp này giúp đào thải những dầu và bụi bẩn, làm sạch làn da của bạn. Nó cũng có hiệu quả rõ rệt trong việc làm giảm kích ứng da do môi trường. Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp này mỗi buổi sáng để có làn da tươi trẻ, khỏe khoắn.

2. Dưỡng trắng da

Mặt nạ này giúp da sáng dần và trắng tự nhiên mà các spa hay sử dụng, nhưng với giá thành rất đắt, giờ đây bạn có thể tự làm với chi phí rất rẻ.
Công thức 1: (dành cho mọi loại da , đặc biệt da nhại cảm nha)
– 2 thìa bột yến mạch
– 2 thìa sữa chua không đường
– 1 thìa mật ong và lòng trắng trứng (đã được đánh tơi).

Thực hiện: Hòa bột yến mạch vào 1/3 cốc nước ấm, đến khi yến mạch nở ra thì mới trộn với các nguyên liệu còn lại. Thời gian đắp mặt nạ này là 15 đến 20 phút. Hỗn hợp này cực kỳ tốt với da nhạy cảm.
Ngay từ lần đầu tiên, bạn sẽ thấy da mặt mình trắng sáng, tràn đầy sức sống, mịn màng rõ rệt. Có thể dùng tối đa 2 lần/tuần.
Công thức 2 : Hỗn hợp này không những dưỡng trắng da mà còn làm dịu đi vùng da bị cháy nắng, có tác dụng đối với cả những vết thâm đen nữa nhé.

– 2 thìa bột yến mạch
– 1 thìa nước cốt chanh
– 1 thìa nước cốt cà chua (nếu da nhại cảm với cà chua thì có thể bỏ ra nhé).

Thực hiện: Yến mạch nguyên hạt cho vào máy xay nghiền thành bột mịn (có thể sử dụng cối xay khô của máy xay sinh tố để xay). Pha nước cốt chanh với nước chín theo tỉ lệ 1:1 (phải chú ý tỉ lệ 1:1 nha, vì acid citric trong chanh nguyên chất rất mạnh với làn da mỏng manh của chúng ta) rồi cho tất cả vào trộn điều thành hỗn hợp sánh và sệt. Sau đó lấy hỗn hợp này bôi lên mặt, cổ hoặc những vùng da bị cháy nắng khiến bạn bỏng rát, khó chịu để mặt nạ trong 10 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ bột yến mạch có tác dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin chống lão hoa hiệu quả và làm mịn da, trong chanh có acid citric và vitamin C có chức năng loại bỏ vùng da chết, cải thiện tông màu giúp da trắng hơn, cà chua giúp loại bỏ vùng da rám nắng, sạm da và làm sáng da.
Chỉ nên dùng 1 – 2 lần/tuần.

Lưu ý:

– Tinh chất chanh do có acid citric nên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những là da nhại cảm ( nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khi thoa thì nên rửa mặt ngay với nước ấm).
– Không nên sử dụng mặt nạ yến mạch-chanh-cà chua ngay sau khi tẩy tế bào chết (bởi nó sẽ mài mòn da mặt của bạn)
– Da nhại cảm với cà chua không nên sử dụng loại mặt nạ này.
3. Làm mịn da:
– 1 thìa bột yến mạch
– 1 thìa sữa chua không đường
– 1/2 thìa cà phê mật ong
– 1 quả dâu tây
Trộn hỗn hợp lại rồi đắp mặt nạ trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1 – 2 lần/ tuần.

4. Tẩy tế bào chết
Axit lactic trong sữa tươi hay sữa chua khi kết hợp với bột yến mạch sẽ tạo nên một chất keo kết dính các tế bào chết trên da, nhờ đó tẩy da chết vô cùng hữu hiệu. Cách thực hiện rất dễ làm, trộn một thìa yến mạch cùng sữa tươi/sữa chua, đợi hỗn hợp sánh vừa đủ thì đắp lên mặt,để yên trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
Lưu ý: sử dụng sữa tươi/ sữa chua loại không đường nhé.
Không chỉ tế bào chết bị bong ra mà chất dinh dưỡng trong yến mạch còn dễ dàng được da hấp thụ, nhanh chóng làm dịu da hay chống viêm da.
Dùng 1 lần/tuần.

5. Trị mụn đầu đen

Với thành phần bao gồm bột yến mạch và lòng đỏ trứng, bạn sẽ có trong tay một hỗn hợp mặt nạ trị mụn đầu đen. Cần chú ý cân bằng hai nguyên liệu này để hỗn hợp có độ sánh vừa đủ, rồi lấy hỗn hợp này thoa lên mặt và để yên trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Không chỉ trị mụn đầu đen, hỗn hợp mặt nạ này còn làm da mịn màng đáng kể. Bạn có thể dùng hỗn hợp này 2 lần/tháng.